تست شخصیت شناسی ابزاری است که برای ارزیابی ویژگی‌ها، صفات و خصوصیات مختلف شخصیتی افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد. این تست‌ها می‌توانند به شناسایی الگوهای رفتاری فرد در موقعیت‌های مختلف کمک کنند. معروف ترین تست های شخصیت شناسی عبارتند از:
- MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) آزمون شخصیت‌شناسی مایرز-بریگز
- MMPI(Minnesota Multiphasic Personality Inventory) تست شخصیت مینه‌سوتا
- (Sixteen Personality Factor Questionnaire)16PF تست شخصیت 16 عاملی کتل
- (Dominance Influence Steadiness Conscientiousness) DISC ( سلطه‌گر بانفوذ باثبات وظیفه‌شناس )
به طور کلی تست های شخصیت به دو دسته تقسیم می‌شوند:
تست‌های خودگزارش‌دهی: این آزمون‌ها شامل سوالاتی هستند که فرد پس از خواندن آن‌ها باید نظر خود را درباره صحت آن‌ها اعلام کند.
تست‌های فرافکن: این آزمون‌ها شامل اشیاء یا سناریوهای مبهمی هستند که فرد باید تفسیر خود را از آن‌ها ارائه دهد.
کاربردهای تست‌های شخصیت شناسی
تست‌های شخصیت شناسی برای اهداف مختلفی استفاده می‌شوند که شامل موارد زیر می‌باشند:
- شناخت بیشتر خود
- آگاهی از نقاط قوت و ضعف
- تشخیص اختلالات روانی
- ارزیابی اثربخشی درمان
- ارزیابی تغییرات شخصیتی فرد
- انتخاب شغل و مسیر شغلی
این تست‌ها همچنین در مواردی مانند ارزیابی صلاحیت برای حضانت کودک، مشاوره ازدواج، مشاوره روابط و آزمون‌های استخدامی مورد استفاده قرار می‌گیرند.
1- تست شخصیت MBTI
تست MBTI (مایرز-بریگز) یکی از شناخته‌شده‌ترین و بهترین تست‌های خودگزارش‌دهی است که بر اساس نظریه کارل یونگ طراحی شده است. این تست 87 سوال دارد و ویژگی‌های فرد را با استفاده از چهار بُعد روانشناختی مورد بررسی قرار می‌دهد:
- درونگرایی/برونگرایی
- حسی/شهودی
- منطقی/احساسی
- قضاوت‌گرا/پذیرا
تست MBTI به فرد کمک می‌کند تا علایق، نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کرده و ترجیحات شغلی و سازگاری با دیگران را درک کند.
2- تست شخصیت مینه‌سوتا (MMPI)
تست MMPI برای ارزیابی شخصیت بزرگسالان و آسیب‌شناسی روانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این آزمون شامل 10 مقیاس مختلف است و به روانپزشکان در تشخیص اختلالاتی همچون افسردگی، هیستری، پارانویا، اسکیزوفرنی و دیگر مشکلات روانی کمک می‌کند.
3- تست شخصیت 16 عاملی کتل (16PF)
تست 16PF برای ارزیابی ویژگی‌های مختلف شخصیتی به کار می‌رود. این آزمون 16 ویژگی شخصیتی را بررسی می‌کند، از جمله:
- مردم گریزی
- استدلال انتزاعی/ استدلال عینی
- پایداری هیجانی/ ناپایداری هیجانی
- سلطه گری / سلطه پذیری
- سر زندگی / دل مردگی
- با وجدان / مصلحت گرا
- جسور / ترسو
- حساس – نرم خو / غیر حساس – یک دنده
- بد گمان / خوش باور
- خیال پرداز / اهل عمل
- صراحت / محافظه کاری
- بی اعتمادی اضطرابی / اعتماد توام با آرامش
- تجربه گرا / محافظه کار
- خود کفا / متکی به دیگران
- مهار اراده / لذت گرا
- مضطرب / آرام
این تست برای ارزیابی پیشرفت شغلی، انتخاب کارکنان و مشاوره‌های زناشویی کاربرد دارد.
شروع تست شخصیت 16 عاملی کتل (16PF)
4- تست شخصیت DISC
تست DISC به ارزیابی رفتار افراد پرداخته و به شناسایی ویژگی‌هایی مانند سلطه، نفوذ، ثبات و وظیفه‌شناسی می‌پردازد. این تست در کسب‌وکارها و سازمان‌ها برای تیم‌سازی، توسعه رهبری، آموزش فروش، خدمات مشتریان و ارتباطات مؤثر استفاده می‌شود.
نکات مهم هنگام انجام تست‌های شخصیت شناسی
- برای به دست آوردن نتایج دقیق از تست‌های شخصیت شناسی، به نکات زیر توجه کنید:
- صادقانه پاسخ دهید.
- از استفاده زیاد از گزینه‌های خنثی مانند “نه موافقم” یا “نه مخالفم” پرهیز کنید.
- از پاسخ‌های غیر معمول نترسید.
- آرامش خود را حفظ کرده و اولین جوابی که به ذهن‌تان رسید را ارائه دهید.
- دستورالعمل‌های آزمون را با دقت مطالعه کنید.
انتخاب تست شخصیت شناسی معتبر
تست‌های شخصیت شناسی بسیاری به صورت رایگان در اینترنت موجود هستند، اما باید مراقب باشید که این تست‌ها معمولاً جنبه سرگرمی دارند و اعتبار علمی ندارند. برای دریافت تست‌های شخصیت شناسی معتبر، به متخصصان سلامت روان مانند روانشناسان یا روانپزشکان مراجعه کنید. برخی ویژگی‌های یک تست معتبر عبارت‌اند از:
- اعتبار (Validity): دقت نتایج تست
- پایایی (Reliability): ثبات نتایج تست در شرایط مختلف
- مبانی نظری (Theoretical Foundation): استفاده از نظریات معتبر در طراحی تست
- کاربردپذیری (Practicality): سهولت در انجام و تفسیر نتایج
- پذیرش عمومی (General Acceptance): پذیرش تست در جامعه علمی
